Kurse

Am 29.11.2026 findet von 11-13:15 Uhr das zweite Mal unser Selbstverteidigungskurs für nur 10€ pro Person statt aufgrund Subventionen von ShEnergy. Das ganze findet unter Anleitung von Herrn Can Gülen statt, welcher jahrelange Erfahrungen im Profi Kampfsportbereich hat wie zum Beispiel Taekwondo, Kickboxen und Hapkido. Dabei gibt es auch einen 40 minütigen Theorie Teil. Die Kurse sind ausschließlich für unsere Mitgliederinnen verfügbar und sind auf 8 Plätze begrenzt. Eine Teilnehmerliste liegt im Fitnessstudio. 

Ab Januar bieten wir zudem einmal pro Woche Pilates in Kooperation mit Claire an